7 sinais de que você pode estar desenvolvendo um vício em apostas
O vício em apostas é uma condição cada vez mais comum no Brasil, especialmente com o crescimento das plataformas de apostas online e dos jogos esportivos. O que começa como lazer pode se transformar em transtorno do jogo, impactando a saúde mental, a vida financeira e os relacionamentos.
Se você chegou até este artigo, talvez esteja se perguntando: será que estou passando dos limites? Abaixo, listamos 7 sinais de alerta que podem indicar que o jogo está se tornando um problema — e quando é hora de buscar tratamento especializado.
1. Necessidade de apostar valores cada vez maiores
Com o tempo, o valor que antes era emocionante pode parecer pequeno. Essa tolerância leva à necessidade de apostas mais altas para sentir o mesmo prazer, o que aumenta o risco de perdas graves.
2. Usar o jogo para aliviar sentimentos negativos
Apostar para lidar com estresse, tédio, ansiedade ou frustração pode parecer inofensivo no início, mas pode se transformar em um ciclo de dependência emocional com prejuízos psíquicos significativos.
3. Esconder o quanto você está apostando
Mentir ou omitir o tempo e o dinheiro gastos com jogos online pode ser um sinal de que o comportamento já ultrapassou o controle pessoal.
4. Aumentar as apostas para recuperar perdas
Esse é o comportamento chamado de loss-chasing. Ele ocorre quando a pessoa aposta mais após perder, tentando reverter o prejuízo. Isso costuma piorar o quadro e é um dos principais critérios diagnósticos do transtorno.
5. Pensar em apostas o tempo todo
Ficar mentalmente preso às estratégias, resultados e possibilidades de apostas pode indicar que o jogo está ocupando um espaço desproporcional no seu cotidiano e no seu bem-estar mental.
6. Ficar irritado ou ansioso ao tentar parar
Se você sente nervosismo, agitação ou irritação ao tentar ficar sem apostar por um tempo, esse pode ser um sinal de síndrome de abstinência comportamental, semelhante ao que ocorre em outros tipos de vício.
7. Prejuízos financeiros, emocionais ou sociais
Quando as apostas começam a gerar dívidas, conflitos com familiares ou problemas no trabalho, isso indica que o comportamento ultrapassou o limite do lazer e exige intervenção profissional.
Existe tratamento para vício em apostas?
Sim. O transtorno do jogo é uma condição tratável. A terapia cognitivo-comportamental, o acompanhamento com psiquiatra e, em alguns casos, o uso de medicamentos, podem ajudar a recuperar o controle e o bem-estar.
Quando procurar ajuda?
Se você se identificou com dois ou mais desses sinais, pode ser o momento de buscar avaliação com um psiquiatra especializado em transtornos de impulso. O tratamento precoce evita prejuízos maiores e melhora a qualidade de vida.
Atendimento psiquiátrico em Porto Alegre
Se você está em busca de ajuda profissional para lidar com apostas compulsivas ou transtornos relacionados ao jogo, agende uma consulta com o Dr. Cristiano Belem, médico psiquiatra com experiência no tratamento de transtornos de ansiedade, impulsividade e comportamentos compulsivos.
Atendimentos presenciais em Porto Alegre e também por teleconsulta. Tratamentos com base nas mais recentes evidências científicas e abordagem acolhedora e personalizada.
Referência científica
Universidade Federal de São Paulo. Lenad III – Levantamento Nacional de Álcool e Drogas: Transtorno do jogo no Brasil. São Paulo: UNIFESP; 2024. Disponível em: https://www.virtual.fm.br/post/…
—